Abs 2 to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego twórcy zapewniają, że 95% zaczynających trening według ich porad spostrzega zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy. Na stronie www.abs-ii.pl znajdziesz wszelkie informacje potrzebne do rozpoczęcia treningu. Skuteczność pracy nad mięśniami w systemie abs II zależy w przeważającej mierze od przestrzegania pewnych zasadniczych zasad biomechanicznych

http://www.abs-ii.pl/

data dodania wpisu: 21-10-2010

Keywords: abs 2, abs II abs 2, abs II abs 2, abs II abs 2, abs II abs 2, abs II abs 2, abs II abs 2, abs II abs 2, abs II